Indulge in a moment of relaxation and let Humaya assist you in alleviating stress, fostering self-connection, and enhancing your overall well-being. With the practice of Yoga Nidra meditation, also referred to as Non-Sleep Deep Rest (NSDR), you can effectively cultivate a more harmonious emotional state.
Yoga Nidra / NSDR has been utilized by the U.S. Department of Defense to support the recovery of veterans grappling with PTSD. Research indicates its capacity to restructure negative thought patterns, harmonize hormone levels, and notably reduce feelings of anxiety, depression, and stress.
Embark on this transformative journey by downloading the Humaya app and embarking on a journey of self-discovery.
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Visão geral
Humaya: Yoga Nidra | Deep Rest é um software Freeware a categoria (2) desenvolvido pela Huma Rising LLC.
É a versão mais recente de Humaya: Yoga Nidra | Deep Rest 2.3, lançado em 28/03/2024. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 28/03/2024.
Humaya: Yoga Nidra | Deep Rest é executado nos seguintes sistemas operacionais: iOS.
Usuários de Humaya: Yoga Nidra | Deep Rest deram-lhe uma classificação de 5 de 5 estrelas.
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